Leider kann dieser Kurs wegen des Fahrradunfalls nicht mehr statt finden Für Frauen jedes Alters die gerne tanzen. Die Intensität des Tanzens bestimmen Sie selbst, damit Ihre Bedürfnisse berücksichtigt werden können. Die Koordination von Armen und Beinen ist Schwerpunkt dieses Kurse. Wählen Sie zwischen 2 Gruppen: Einfach und langsam oder schnellund anspruchsvoll. Lady-Dance und Fun-Tap unterscheiden sich nur durch die Schuhe. In dem folgenden Video zeige ich Ihnen eine Zusammenfassung mehrerer Choreografien.

Tanz-und Bewegungstraining zur Musik = Lady-Dance

Dieser Kurs ist ein Tanz- und Ausdauertraining zum Spiegel = (Solo)-Tanzen.